コロナ禍の予定帝王切開での初出産レポ！part３

こちらは前回の記事、コロナ禍の予定帝王切開での初出産！part２の続きになります。
まだ読んでいない方はこちらからどうぞ！

コロナ禍の予定帝王切開での初出産レポ！part２ こちらは前回の記事、コロナ禍の予定帝王切開での初出産！part１の続きになります。まだ読んでいない方はこちらからどうぞ！ ht...

入院５日目　～術後３日目～

６：００
起床。と言っても３時間おきに起きていたので超眠い(=_=)
今日からは赤ちゃんが寝ている時に合わせて睡眠を取ろうと決意。

８：００
朝ごはん。

• ほうれん草と卵のオーブン焼き
• サラダ
• フルーツポンチ
• トースト
• 牛乳

やっと通常メニューです！ここまで長い道のりでした( ;∀;)おいしかった～

９：００
悪露の確認をして点滴最終日開始。３袋です。
赤ちゃんの沐浴。助産師さんが入れてくれて、終わるとお部屋に戻ってきます。

１１：００
シャワー

１２：００
お昼ごはん

• 中華丼
• 中華肉団子
• デザート
• スープ

１３：００
悪露の状態が問題なしだったので４日ぶりのシャワーを浴びれることになりました！
この日まではタオルで身体を拭くだけだったのでスッキリ◎
傷口にはアトファインを貼りました。
帝王切開の方は必需品です！
アトファインのレビューも今後していこうと思います。

１４：００
授乳指導
なかなか授乳が上手くいかず本当に苦労しました。
私が上手に授乳が出来るようになったのは退院してから。生後２週間の時でした。
赤ちゃんが思うように吸ってくれないのでおっぱいはカチカチ…
おっぱいマッサージがもう痛くて痛くて泣きました(*_*)

１５：００
おやつ

この日からおやつも開始です(^^)
入院中の心の支えでした(笑)

１８：００
夜ごはん

• 鶏肉とエリンギの甘酢ねぎソースがけ
• がんもの野菜あんかけ
• ポテトサラダ
• お新香
• お味噌汁
• ごはん

２０：００
相変わらず授乳が上手くいかないので乳頭保護器を勧められました。
これだと吸ってくれる(´;ω;｀)
しばらくは乳頭保護器で片乳5分ずつ+ミルクで試すことに。
ただ、産前はもっと上手におっぱいをあげている姿を想像していたので産後メンタルの私はとても悲しい気持ちになりました。
コロナで旦那さんにもお母さんにも会えないので泣きつける相手もいない(泣)
寝かしつけて自分も早く寝ないといけないのに夜な夜な泣いていました。

２１：００
消灯。
夜中も3時間おきの授乳が続きます。
まだまだ身体が痛いので辛い日々でした…
帝王切開って楽なイメージを持たれることが多いようですが、傷口が塞がっていない状態で何回も起こされるのは身体にも心にも結構響きます((+_+))

入院6～９日目　～術後３～６日目～

６：００
起床。

ここから退院までは特に変わり映えしない毎日なのでまとめます。
面会も禁止なので本当にずーっと赤ちゃんと2人きりの時間が続きます。
赤ちゃんが寝ている時に一緒に寝て、大体3時間おきに泣いて起きるので授乳します。

８：００
朝ごはん

• 

• 

• 

6日目のメニュー

• 焼き魚
• オクラとろろ
• 味付け海苔
• お新香
• お味噌汁
• ごはん

7日目のメニュー　写真撮るの忘れてしまいました…

• フライドエッグ
• ウインナーソテー
• サラダ
• ヨーグルト
• パン
• ジュース

8日目のメニュー

• 焼き魚
• 入り豆腐
• ふりかけ
• お新香
• お味噌汁
• ごはん

9日目のメニュー

• クロックムッシュ
• フルーツヨーグルト
• スープ
• コーヒー

母子同室が始まってから、赤ちゃんの授乳とごはんの時間が被ってしまう事が多々ありました( ;∀;)
時にはせっかくの温かいごはんも冷めてしまったり、急いで食べないといけないことも…
面会OKであれば誰かに少し見てもらえたりもできるのかもしれませんが全部自分一人でやるしかありません。

９：００
シャワー

１２：００
お昼ごはん

• 

• 

• 

• 

6日目のメニュー

• 肉うどん
• フルーツゼリー
• 春巻き
• ツナの和え物

7日目のメニュー

• 仙台麩の卵とじ丼
• きんぴらごぼう
• 青菜のおろし和え
• すまし汁

8日目のメニュー

• エビドリア
• サラダ
• デザート
• スープ

9日目のメニュー

• 蛤の潮汁
• 牛ヒレ肉のステーキ　季節のソース
• 鯛のムニエルバターソース
• 蟹グラタン
• 三陸魚介のマリネ
• ワカメの酢の物
• デザート

6日目のお昼ごはんはうどんなのにちょうど授乳の時間が被ってしまい伸びてるうどんを食べました( ;∀;)
まあ今ではいい思い出です（笑）
9日目はお祝い御膳を頂きました(^O^)
本来であればフレンチのフルコースを旦那さんと一緒に頂くのですが、コロナなのでお部屋で一人寂しく頂きました(赤ちゃんはいますがお話しできないので…)

１４：００
授乳指導
助産師さんと一緒だと授乳ができるのに夜中一人だと全くできなくて入院中はずっと悩んでいました。
このままではおっぱいが張ってしまうので6日目に搾乳器の使用を勧められました。
片乳5分授乳(乳頭保護器使用)→ミルク→搾乳器で絞り出して母乳冷蔵しておく(次の授乳時の飲ませる)の流れで授乳することになりました。
ただこの流れ、結構時間が掛かるんです(‘_’)
赤ちゃんを寝かせてから搾乳して、哺乳瓶と搾乳器を洗って消毒、なんだかんだ1時間近く掛かり、やっと寝ても約2時間後に起こされます( 一一)

１５：００
おやつ

• 

• 

• 

9日目のおやつは写真撮り忘れました(*_*;

おやつの時間があるって、私的にはすごく良かったです。
とても疲れるのでやっぱり糖分は必要です(^O^)

１８：００
夜ごはん

• 

• 

• 

• 

6日目のメニュー

• 海老フライ
• ブロッコリーのレモン醤油和え
• フルーツ
• お新香
• お味噌汁
• ごはん

7日目のメニュー

• 豚ロースも生姜焼き
• 蓮根のきんぴら
• わかめと青菜のマヨ和え
• お新香
• お味噌汁
• ごはん

8日目のメニュー

• 牛肉と茄子の味噌炒め
• 中華クリーム煮
• ザーサイと胡瓜の中華和え
• 中華スープ
• ごはん

9日目のメニュー

• 焼鮭と生姜の炊き込みご飯
• 鶏の柚子胡椒唐揚げ
• 蕪の蟹あんかけ
• フルーツ
• お味噌汁

病院でのお食事って栄養バランスも良いし安心ですよね～
少しでも早く体調を整えたいので好き嫌いの多い私ですが出来るだけ頑張って食べるようにしてました。

２１：００
消灯。
搾乳して冷蔵しておいた母乳を飲ませるとミルクよりも消化が早いようで2時間で起きてしまうことが多々あり、夜中はさすがに辛かったです。
母乳に拘っていた訳ではないので搾乳した分は破棄しても良かったのですが、頑張って搾乳したものを捨てるのは悲しくて飲んでもらっていました(笑)

帝王切開って自然分娩よりも入院が長いんですよね。
9泊10日も入院するなんて…しかもコロナのせいで家族とも面会禁止、寂しいなって思ってました。
…が退院日が近づくにつれ、赤ちゃんと2人きりでの生活が終わってしまうのが寂しくて泣きました(笑)

退院日　～術後7日目～

６：００
起床。

８：００
朝ごはん

• 魚の塩焼き
• 田舎煮
• 納豆
• お新香
• お味噌汁
• ごはん

最後のごはん！しっかり頂きました(^_^)v

９：００
悪露の確認
シャワー
赤ちゃん沐浴(助産師さん)

１０：００
荷物の整理

１１：００
旦那さんにお迎えに来てもらって無事退院しました(*^_^*)
旦那さんを含め周りの親族、やっと赤ちゃんに会わせることができてほっとしました。

初出産がコロナ禍ということで沢山不安もありました。
立ち合いも面会も禁止。心細くて長い入院が少し憂鬱でした。
しかし、いざ産んで母子同室が始まるとなんだかんだ忙しいし、人が来ない分しっかりと睡眠を確保できたかなと思います。それでもかなり疲れましたが…(*_*;
旦那さんや旦那さんのご両親、自分の両親に早く会わせたい！抱っこして欲しい！って気持ちももちろんありましたが、可愛い可愛い生まれたての赤ちゃんを独り占めしてやるんだ！って思いで入院したので優越感に浸れました(笑)

これから出産を迎える妊婦さんは、ただでさえ身体のや心の負担が大きいのにコロナ禍ということで更に不安が増していることと思います。
ただ、面会がないのでしっかりと休める。赤ちゃんを独り占めできる。ことは私的にはプラスでした。
この記事を見た方が少しでも気が楽になるといいなと思います。
旦那さんは会いに行けない分、まめに連絡を取ってあげてくださいね(お返事が遅くなってもあしからず…)(^O^)

以上、わたしの出産レポでした！